Турбота про себе — твоя відповідальність
Два відеоефіри, техніки самозцілення
Два ефіри про те, як щоденна турбота про себе перестає бути розкішшю і стає основою здоров’я, сил та спокійного стану.
Для кого
- Тим, хто звик дбати про всіх, окрім себе
- Тим, хто відчуває виснаження і брак сил
- Тим, хто шукає прості щоденні опори
Що всередині
- Що насправді означає турбота про себе
- Як розпізнати перші сигнали виснаження
- Техніки самозцілення для щоденної практики
Формат
Відеозапис прямого ефіру. Доступ після оплати, переглядати можна у зручний час і будь-яку кількість разів.
Тривалість
Повний запис ефіру без скорочень.
Що входить
- Два відеоефіри
- Техніки самозцілення
Що отримує учасник
- Розуміння власної відповідальності за свій стан
- Практики, які можна робити щодня